Mutual de Seguridad junto a Metro de Santiago realizan encuentro de presidentes de CPHS 

Metro de Santiago realizó Encuentro de presidentes de CPHS de manera presencial, tras dos años de haberla realizado de manera digital. Esta actividad fue organizada por el equipo de Seguridad y Salud en el Trabajo de Metro en conjunto con Mutual de Seguridad.

En la jornada, el Subgerente de Seguridad y Salud en el Trabajo de Metro, Víctor Córdova junto al área de Calidad de Vida, representada por Bernardita Castro, expusieron sobre el Programa de Salud Mental “Plenamente”, el que tiene por objetivo consolidar los conceptos, herramientas, iniciativas y aportes que vayan en ayuda a fortalecer el estado emocional de las personas y así, promover una salud mental positiva para, potenciar el bienestar de “Metrinos y Metrinas”. Este programa cuenta con una serie de iniciativas y convenios especiales que entregan apoyo psicológico, acompañamiento y ayuda para los colaboradores de la empresa.

La jornada contó con la participación del Psicólogo Laboral, Álvaro Ayala, quien expuso acerca sobre la Salud Mental Laboral. Instancia en la que pudo dar a conocer la importancia de normalizar este tema y de cómo abordarlo en los equipos de trabajo. En la oportunidad, destacó el valor de comunicarse con asertividad como punto de equilibrio entre la agresividad y la pasividad, a fin de mejorar y fortalecer nuestras relaciones tanto personales como laborales.

La exposición de Álvaro finalizó con una actividad de ejercicios de fluidez, basados en técnicas de Tai Chi y relajación, como herramienta para controlar los distintos estados de estrés o ansiedad en la que participaron todas y todos los asistentes.