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¿Qué es la fatiga y cuáles son sus causas?
La fatiga es la respuesta cuerpo-mente a la falta de sueño, esfuerzo físico o mental prolongado. También se define como la incapacidad de funcionar al nivel deseado debido a la recuperación incompleta de las demandas del trabajo previo y otras actividades de vigilia.
Uno de los factores más significativos para el desarrollo de la fatiga, es la necesidad de contar con operaciones de 24 horas o de horario extendido y la necesidad de trabajo en sistemas de turnos que implique estar despiertos durante las horas normales de sueño nocturno. Un problema muy común en los operadores de transporte por ejemplo.
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