Altas temperaturas y prevención: recomendaciones clave para cuidar la salud y evitar incendios este verano

Las altas temperaturas ya se hacen sentir en gran parte del país, con jornadas que superan los 30 °C y niveles extremos de radiación UV. Frente a este escenario, el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (SENAPRED) declaró Alerta Temprana Preventiva por calor extremo, vigente entre noviembre y marzo, desde Arica y Parinacota hasta Los Lagos.

En este contexto, desde Mutual de Seguridad hacemos un llamado urgente a reforzar las medidas de prevención, especialmente ante el riesgo de golpes de calor e incendios forestales. “Chile enfrenta cada año una mayor recurrencia de estos eventos, exacerbados por el cambio climático. Altas temperaturas, índices extremos de radiación UV e incendios forestales de mayor magnitud no son fenómenos aislados, sino riesgos interconectados que requieren siempre una conducta preventiva”, señala Cristián Ramírez, consultor senior en gestión de riesgos de Mutual de Seguridad. 

Para protegerse del calor, se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, usar protector solar factor 30 o superior, mantenerse hidratado, vestir ropa liviana y de colores claros, y utilizar gorro o jockey. En caso de síntomas como confusión, vómitos o pérdida de conciencia, se debe trasladar a la persona a un lugar fresco y aplicar compresas frías. Si la temperatura corporal aumenta rápidamente y no hay sudoración, se debe solicitar atención médica urgente.

Respecto a la prevención de incendios forestales, es fundamental mantener despejados los alrededores de viviendas y lugares de trabajo, evitar fogatas y colillas mal apagadas, y no dejar botellas o vidrios expuestos al sol. Ante humo o fuego, se debe avisar de inmediato a CONAF (130), Bomberos (132), Carabineros (133) o PDI (134), cerrar puertas y ventanas, y usar mascarilla o paño húmedo para protegerse.

En Mutual de Seguridad reafirmamos nuestro compromiso con la prevención y la responsabilidad ciudadana. Acciones simples como hidratarse, protegerse del sol y mantener entornos limpios y seguros contribuyen a cuidar la salud y proteger a la comunidad.

Para más información y recomendaciones sobre seguridad y prevención, visita www.mutual.cl.